2025年中小学通用国庆节节后收心主题班会PPT课件
时间飞逝，一眨眼国庆长假就结束了。
七天太短，再来个七天如何？
分享一下你的国庆假期。
症状一：睡眠紊乱
长假期间玩乐过度，外出旅游或通宵活动使身体得不到充分休息，打乱了人体正常生物钟，日夜颠倒，导致夜间失眠，白天头晕脑胀，提不起经精神，造成植物神经系统紊乱。
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